Gracias de corazón, Verónica Gorena. ( @_soyterapeuta ) Tu vídeo me salvó *literalmente* la vida. “Benzodiacepinas: Dejar el Rivotril (Clonazepam)”

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[ Hola, tengo un Trastorno Bipolar. Pregúntame. ]

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El uso continuado de las benzodiacepinas más allá de las 2 semanas ES ADICTIVO.

Si ya eres adicto, JAMÁS de los JAMASES dejes las benzodiacepinas de golpe.”

Eso debería venir en rojo y en tamaño de letra gigante en todos los prospectos, pero no viene. Así que ya lo pongo yo.

http://es.wikipedia.org/wiki/Síndrome_de_abstinencia_de_las_benzodiazepinas

“Yo llegué a tomar dos pastillas de 0,5 mg de Rivotril cada noche, durante más de un año. Aún así, me consta que esta dosis es baja comparado con las barbaridades que toman algunas personas. Al final veía cómo cada vez iba necesitando más dosis.

La fase más aguda del infierno de la depresión la viví cuando quise deshabituarme de la toma de benzodiacepinas (Rivotril) para dormir. Me costó un mundo, pues no dormía por las noches y llevaba un año tomándolas. Tardé dos meses en pasar el síndrome de abstinencia, durante los cuales llegué a plantearme muchas veces el saltar por la ventana en mitad de la noche. Afortunadamente nunca lo hice.

Googleando di con el Manual Ashton para dejar las malditas “Benzos”, sip, pero “a las bravas” (de un día para otro, por así decirlo) es MUY peligroso desengancharse, pues puede producir todo tipo de efectos indeseados (entre ellos, el que me sucedió a mí: una tendencia muy acusada al suicidio): es precisamente por lo que es tan delicado proceder a su deshabituación. El Manual Ashton me pareció un poco complicado —o quizá es que no tuve mucha paciencia para leerlo como se merecía—, de modo que seguí el método de Verónica Gorena.

Este es el vídeo que me salvó literalmente la vida:

Mis más profundas gracias desde aquí a Verónica Gorena, autora del vídeo y de la página “Dejar el Rivotril”.

Tomado de: Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame @ meneame.net

Páginas de Verónica Gorena:

http://clonazepam.aprende123.com/

http://soyterapeuta.com/

http://terapeutasenlinea.com/

https://plus.google.com/+VeroGorena

Páginas relacionadas:

http://www.benzo.org.uk/espman/index.htm

es.wikipedia.org/wiki/Síndrome_de_abstinencia_de_las_benzodiazepinas

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Mi [humilde] regalo de agradecimiento para ti, Verónica.

Compuesto por el genial bipolar, Franz Schubert e interpretado por otro genio, Itzhak Perlman.

Para mí se siente como un maravilloso y emocionante canto a la Vida.

Gracias.

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8 comentarios en “Gracias de corazón, Verónica Gorena. ( @_soyterapeuta ) Tu vídeo me salvó *literalmente* la vida. “Benzodiacepinas: Dejar el Rivotril (Clonazepam)”

  1. Yo tuve adicción a las benzos y, sin abundar en detalles, fue jodido dejarlas pero lo logré haciéndolo despacito-despacito. Aunque tuve algunos problemas como ataques de ansiedad de recaída al comienzo (precisamente las tomaba por eso mismo) donde el miedo era terrible, etc (empecé demasiado deprisa y tuve que rectificar). No he conocido miedo más oscuro en mi vida que el relacionado con todo esto y con la depresión en la que un mes o dos así te pueden sumir. Si uno ya gastaba cierta empatía después de años con estos temas deseas -con fervor- que nadie sufra algo así o que lo pasé lo mejor posible (nunca sabemos antes de pasar por ciertas tormentas lo que estas nos regalarán) y, por supuesto, comprendes mejor el sufrimiento de todo ser humano por los motivos que sean.
    Compartiré esto que me parece bien explicado para los que lo puedan necesitar.
    Y, como no, la musicaza de Schubert&Perlman 😉

    1. deseas -con fervor- que nadie sufra algo así

      Así es, Iván Alejandro. Es muy jodido verse en mitad de la noche con toda la otra mitad de la noche todavía por delante y con los ojos como platos y pensando: “venga, me tomo una sola pastilla más para dormir esta noche”, sabiendo que si lo haces te enganchas más y así el círculo vicioso una y otra noche…y si no lo haces, comienzas a desesperarte porque tratas de dormirte y lo ves imposible y entonces te vienen pensamientos jodidamente oscuros y más te desesperas… uf.

      ¡Gracias por compartir tu experiencia, me alegro un montón de que consiguieras dejarlas tú también!

  2. Eres todo amor, Nosce. Gestos como estos te honran más allá de lo decible. Muas!
    PD: luego te respondo el mail, porque resulta que ni la interfecta tiene idea de como está la cosa, juas!

  3. Muchas Gracias por este regalo tan hermoso! sabes? Ahora me hacia falta a mi que alguien me diera la mano y ánimos, y lo haces tu, de esta bella manera. Gracias de verdad gracias, mi reconocimiento y agradecimiento de por vida por este escrito. Te dedico una canción ahora yo a ti que creo que esta ad hoc para la ocasión.

    1. ¡Verónica! ¡Qué alegría, tan pronto! Pasa, ponte cómoda y siéntete como en tu casa. Hermoso todo lo que representa ese vídeo que me has dedicado. Es una canción que, hace años, escuchamos mucho por este blog, por los Coldplay. ¡Gracias! 🙂

      Te regalo una frase que a mí en su día me hizo mucho bien:

      Cuando mas oscura es la noche es porque ya va a amanecer.

      Para ti:

      Luego te escribo.

  4. Wooww de lo que me salve! Una doctora de recetó clonazepam y resulta que es el rivotil con otro nombre y pertenece a las benzos… no se porqué, simplemente no las tomé y no hice caso, las substituí por té de azahares y manzanilla con miel, que me relajaron lo suficiente para dormir naturalmente.
    De repente he tenido ataques de ansiedad y miedos pero hasta ahora los he podido controlar haciendo ejercicio, tratando de comer más sano y practicando la meditación y oración. Mi cuarto procuro que este ordenado y bien ventilado, con algún aroma relajante a la hora de dormir, en ocasiones pongo una música suave, o sonidos de mar o naturaleza y bosques.
    Gracias lo comparto. Besos

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